זוגיות טובה מהי?

זוגיות טובה מהי?
מאת: ליאת רוזנשטיין – יועצת זוגית, אישית ומשפחתית

רבות נשאלתי מהי לדעתי זוגיות טובה?
באופן כללי ניתן לומר שזוגיות טובה מורכבת משני מרכיבים:
1. חברות - מערכת יחסים המאופיינת באינטימיות רגשית טובה, שיתוף הדדי, תמיכה, אמפטיה, אהבת האדם, הנאה משותפת ויכולת לחמול ולסלוח. 
2. משיכה ותשוקה - רמת משיכה ותשוקה הדדית מספקת ששומרת על "להבת" היחסים הזוגיים.

עם זאת, קטונתי מלנסח נוסחת פלאים לזוגיות מושלמת.
ישנו זוג שרואה את הזוגיות שלו כמושלמת על כל רכיביה. דהיינו, הנוסחה הזוגית שלו טובה לו.
יתכן מאוד, שאותה הנוסחה עבור זוג אחר, תניב תוצאות אחרות בתכלית.
ישנם זוגות המתקשרים בחופשיות רגשית רבה, שכוללת בין היתר גם צעקות וקללות. שניהם לא מתרגשים מכך, ושניהם מרוצים מהזוגיות שלהם.
כשלשניים התקשורת הזוגית טובה, הרי שהתברכו בזוגיות טובה.
כבני אדם אנו שונים. כל אחד מאיתנו נושא עמו צרכים רגשיים שונים, הבאים לידי ביטוי אל מול בן/ בת הזוג.
משבר זוגי מתעורר, כאשר ישנם צרכים שאינם מסופקים. אדם שאינו מסופק רגשית, לרוב יתקשר אל מול האחר ממקום של כעס או כאב.
תקשורת ממקום של כעס או כאב, היא תקשורת בה תבואנה לידי ביטוי התנהגויות כגון אלה:
* האשמת האחר ו/או האשמה עצמית.
* תוקפנות מכל סוג (צעקות, אלימות מילולית, אלימות פיסית וכיוצ"ב).
* הענשת האחר ו/או הענשה עצמית.
כאשר בני זוג חווים התנהגויות מסוג אלה, הרי שבאופן וודאי הם חווים משבר זוגי. התנהגויות אלה מהוות להם נורת אזהרה המאותתת להם לבצע שינוי.
הידיעה כי קיים משבר זוגי, אינה פותרת אותו. גם הנכונות לפתור אינה מספיקה. יש לבצע בפועל.
הפתרון נעוץ בגמישות ובפתיחות לשינוי בפועל של דפוסיי ההתנהגות הקיימים כיום בתוך המערכת הזוגית.
לכן, התשובה לשאלה מהי זוגיות טובה, היא שזוגיות טובה היא זוגיות בה שני בני הזוג פועלים יחד אל מול הקשיים, מקבלים את קיומם, מנהלים תקשורת נכונה בה הם מגיעים לפתרונות ששניהם מסוגלים להם ומאזנים שוב את הקשר למצב בו שניהם מסופקים. 
לפיכך, הרי שקונפליקטים במערכת זוגית תמיד קיימים, האושר הזוגי נעוץ ביכולת של בני הזוג להכיל את השונות בינהם, לגלות אמפתיה ולמצוא יחד דרך נכונה וטובה יותר.
בני זוג שיודעים "לאהוב נכון" זה את זה בכך שהם מעניקים מענה לצרכים זה של זו והפוך ויודעים לפתור יחד קונפליקטים, הם בני זוג שיהנו מזוגיות בריאה וטובה.

 

© כל הזכויות שמורות.

מצב של משבר זוגי הוא קשה. אך הוא גם הזדמנות אמיתית להתעמק במערכת הזוגית ולהפכה לטובה יותר. כאשר בוחרים לראות במשבר הזדמנות לשינוי, ומתחילים תהליך נכון למען הזוגיות, הרי שהמשבר הופך למקפצה לקראת זוגיות טובה ובריאה.

למי מתאים ייעוץ זוגי
בן או בת הזוג לא מעוניינים להגיע?
ייעוץ זוגי למחפשי זוגיות
המלצות - נועצים מספרים
למי מתאים ייעוץ משפחתי
הדרכת הורים למתבגרים
מאמרים ייעוץ זוגי
פרסומים
חדש - ייעוץ באמצעות Skype
הצטרפו לעדכונים בפייסבוק
צור קשר
New Paragraph
Share by: