זוגיות ואהבה
זוגיות ואהבה:
מאת: ליאת רוזנשטיין - יועצת זוגית ומשפחתית
לזוגיות ולאהבה מייחלים רבים. הדרך אליהן אינה פשוטה ודורשת הרבה מאוד עבודה ותחזוקה.
פעם עצרת לחשוב על כל ההתחשבנויות הקטנות הקיימות בינך לבין בן/בת הזוג שלך?
הנקמות הקטנות הללו שהופכות את מערכת היחסים שלכם לפינג פונג של האשמות, כאב ותסכול?
מבחן אינסופי שבו אנו דורשים מבן/ בת הזוג להוכיח לנו את אהבתו/ה בדרכים שונות ומגוונות, שלרוב גוררות אחריהן תגובה לא רצויה מהצד השני.
בתחילה יש התאהבות והתרגשות. נדמה שפגשנו את האדם שחיכינו לו כל חיינו. בהתחלה אנו לא רואים או לא רוצים לראות את השלילי.
הדגש הוא על האידיליה, השיתוף, הרומנטיקה והנצחת האהבה. לשם כך אנו בוחרים לרצות ולספק את הצד השני בכל שנדרש.
השלב הבא הוא השלב בו, לאחר תקופת מה של יחד, אנחנו מתפכחים ומתחילים לראות גם את השלילי. והשלילי לא מקובל עלינו.
משלב זה ואילך, יתכן שיתחיל פינג פונג של דרישות, טענות, האשמות, אי שביעות רצון, תסכול, כאב ויאוש.
כשילדינו מתנהגים בדרך אותה אנו מפרשים כשלילית, לרוב אנו מוצאים בתוכנו את המקום הגמיש והסלחני. עם בני/בנות זוג, זה קשה יותר.
אהבה משתנה ומקבלת פנים אחרות ככל שחולף הזמן. ברגעים היא קסומה וברגעים היא מרתיעה. ההתבוננות הפנימית של כל אחד ואחת כה חשובה לצורך בחינת הקשר הזוגי. פעמים רבות נגלה שהטענות שלנו כלפי האחר, מקורן בנו.
הפתרון לטענות אלו, אינו נעוץ במשהו שהצד השני יעשה, הוא נעוץ בתהליך פנימי שאנו צריכים לעשות עם עצמנו.
היכולת לאהוב בן/בת זוג, פעמים רבות, קשורה ליכולת שלנו להשלים ולאהוב את עצמנו.
אדם שנמצא במקום קשה מאוד עם עצמו, יתכן ויחוש לא ראוי לאהבה, לכן גם ידחה אותה מעליו.
ההתבוננות הפנימית נדרשת במקרה שכזה, לצורך אבחנה נכונה יותר של הקושי.
לעתים פשוט יותר להאשים את האחר בכך שאינו עומד בציפיות שלנו, וקשה יותר להיוודע לכאב שקיים בנו פנימה.
בדרך זו אנו יוצרים שתי בעיות: האחת היא הקושי הנעוץ בהתמודדות הפנימית שלנו עם הכאב, והשניה היא המשבר הזוגי שמתעורר עקב כך.
רוב בני האדם במהלך חייהם נתקלים במשברים אישיים. את חלקם אנו עוברים יחסית מהר ובקלות, וחלקם גובים מאיתנו מחיר כבד יותר.
חשוב מאוד לדעת לעצור ולהתייחס למשברים אלו. כאשר אין אנו עושים זאת, סביר מאוד להניח שהמצוקה שלנו תפגע במערכת הזוגית שלנו.
יעוץ אישי ויעוץ זוגי, יסייעו לכם להיחלץ מהמשבר ולפתח תקשורת נכונה ואינטימיות רגשית.
ליאת רוזנשטיין - יועצת זוגית ומשפחתית.
© כל הזכויות שמורות